Bu inqilabi kəşf yalnız vücudumuzda cannabinoids funksiyasını müəyyənləşdirməmişdir, həm də bədənin homeostazı dəstəkləməsinə kömək edən kompleks bir fizioloji sistemi aşkar etmişdir.
ENDOKANNABİNOİD SİSTEMİ NƏ YARADIR?
Alimlər endokannabinoid sistemini təşkil edən üç əsas komponenti müəyyən etməyə müvəffəq oldular: endokannabinoidlər, kannabinoid reseptor və fermentlər.
Endokannabinoidlər bədəndə sintez olunur və ECS reseptorları ilə əlaqələndirərək siqnal molekulları kimi fəaliyyət göstərir. "Endo "" daxili "deməkdir və" cannabinoid " bu reseptorları aktivləşdirən hər hansı bir molekul deməkdir. Orqanizmdə iki əsas endokannabinoid anandamid və ağdır.
Endokannabinoid sistemi iki əsas reseptor tipini ehtiva edir:CB1 və CB2. Bu məcburi sites bütün bədən üzərində bir çox hüceyrələri görünür. Müxtəlif kannabinoidlər bu reseptorların fəaliyyətini əlaqələndirir, blok etdirir və modullaşdırır. Bunlara endokannabinoidlər, həmçinin bitkilərdə olan fitokannabinoidlər və laboratoriyada əldə edilən sintetik kannabinoidlər daxildir. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, TRPV1 (vanilloid tipinin tranzit reseptor potensialı 1) də şəbəkənin bir hissəsidir, çünki CBD, THC və Anandamid bağlanma yeri kimi xidmət edir.
Fermentlər kimyəvi reaksiyaları katalizləyən zülallardır. Endokannabinoid sistemi endokannabinoidləri həm yığan, həm də parçalayan fermentləri ehtiva edir. Yağ turşularının amidogidrolasiyası (FAAH) anandamid kimi tanınan endokannabinoid parçalaya bilən sistemdə əsas fermentlərdən biridir.
CannabinoidRESEPTORLAR: ONLARI HARADA TAPMAQ VƏ ÖZLƏRİNİ NƏ TƏMSİL EDİRLƏR
Kannabinoid reseptorları endokannabinoid sisteminin fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Onlar hüceyrədən hüceyrəyə və hüceyrənin içərisindən endokannabinoid mesajlarını köçürməyə kömək edirlər. Onların yeri və rolu haqqında daha ətraflı oxuyun.
CB1 VƏ CB2 RESEPTORLARI HARADA YERLƏŞİR?
CB1 reseptorları əsasən mərkəzi sinir sistemindədir, baxmayaraq ki, onlar da bir çox digər sahələrdə görünür. Hazırda tədqiqatlar aşağıdakı sahələrdə CB1 reseptorları müəyyən etmişdir:
· Beyin
· Onurğa beyni
* Adipocytes · yağcells)
· Qaraciyər
· Pankreas
* Skelet əzələ
· Həzm sistemi
* Reproduktiv sistem
Daha az tədqiq edilmiş CB2 reseptorları bütün bədən üzərində daha az miqdarda görünür. Bu sahələr əsasən immunitet sistemində aşkar edilir, həm də bədənin digər əhəmiyyətli sahələrində aşağı konsentrasiyalarda görünür. Tədqiqatçılar aşağıdakı yerlərdə CB2 reseptorlarını tapdılar:
* İmmunhüceyrə
· Həzm sistemi
· Qaraciyər
* Adipocytes
· Sümük
* Reproduktiv sistem
NİYƏ BİZ CANNABİNOİD RESEPTORLARI VAR?
Cannabinoid reseptorları bir çox hüceyrə növlərinin membranlarında bütün orqanizm üzərində mövcuddur. Bir tərəfdən hüceyrədən kənar bir məkan, digər tərəfdən isə hüceyrənin daxili hissəsi; membran qoruyucu maneə kimi fəaliyyət göstərir.
Cannabinoid kannabinoid reseptoruna qoşulduqda, hüceyrə funksiyasını müvəqqəti olaraq dəyişdirən hüceyrə içərisində bir siqnal göndərir.Reseptorun yeri tez-tez hansı prosesləri təsir etdiyini göstərir.
Kannabinoid reseptorları hüceyrədən kənar məkan və hüceyrənin daxili hissəsi arasında vasitəçilər kimi fəaliyyət göstərir. Aktivləşdirildikdə, kannabinoid reseptorları prosesi başlatır, bununla da hüceyrələrin fəaliyyətini dəyişir və bərabər tarazlığa doğru hərəkət edir.
ENDOKANNABİNOİD SİSTEMİNİN FUNKSİYASI NƏDİR?
Sirr tədqiqatçıları endokannabinoid sisteminin homeostatik tənzimləyici təbiətini tanıyıblar. Bu o deməkdir ki, bu, digər proseslərin fasiləsiz işini təmin etməyə kömək edir. Hətta nöronlar cannabinoidləri sinaptik məkanda reseptorlara geri qaytaracaqlar, hansı kimyəvi maddənin əldə edilməsini istəyirlər.
Bədən istiliyini homeostazın nümunəsi kimi də nəzərdən keçirə bilərsiniz. Çox aşağı düşür və ya çox yüksək atlamalar varsa,fiziki funksiyaları düzgün işləməyəcək. Vücudumuz 36-37 C temperaturunda bizə təhlükəsizliyi təmin etmək üçün daim çalışır.
Bədənimizin bütün sistemləri daimi fizioloji tarazlıq vəziyyətindədir və endokannabinoidlər bu vəziyyəti dəstəkləməyə kömək edir. Endokannabinoid
sistem aşağıdakı sistemlərdə modullaşdırıcı rol oynayır:
* Mərkəzi və periferik sinir sistemi
· Endokrin sistemi
* İmmun toxuma
· Maddələr mübadiləsi
THC ENDOKANNABİNOİD SİSTEMİNƏ NECƏ TƏSİR GÖSTƏRİR?
Fitokannabinoidlər adətən oxşar molekulyar quruluşa malikdirlərbədənimizdə endokannabinoidlərə. THC, quruluşuna görə anandamid kimi təəccüblü bir şəkildə bənzəyir ki, bu da CB1 və CB2 reseptorları ilə əlaqə yaratmağa və onları stimullaşdırmağa imkan verir.
Esrar suşlarının əksəriyyəti onilliklər ərzində əsas cannabinoid kimi THC-ni daxil etmək üçün yetişdirilmişdir. THC psixoaktiv bir elementdir-mərkəzi sinir sistemində CB1 reseptorları ilə əlaqələndirərək və digər fizioloji dəyişikliklər arasında dopamin səviyyəsinin artmasına gətirib çıxaran şüurun məşhur dəyişdirilmiş vəziyyətinə səbəb olur.
Ancaq THC və Anandamid yalnız CB1 reseptorunu qismən aktivləşdirir. Alimlər həmçinin kosmik daha güclü, lakin tez-tez arzuolunmaz aktivləşdirmək THC sintetik formaları inkişaf etmişdir. THC həmçinin CB2 reseptoruna bənzəyir, burada qismən agonist kimi fəaliyyət göstərir.
NECƏ CBD İLƏ BAĞLIDIRENDOKANNABİNOİD SİSTEMİ?
THC-dən fərqli olaraq, CBD həm CB1 reseptorları, həm də CB2 reseptorları ilə əlaqələndirmək üçün aşağı bir yaxınlıq var. Testlərin nəticələri göstərir ki, CBD CB1 reseptorlarını aşağı THC dozalarının iştirakı ilə bloklaşdırır, bəlkə də onun psixoaktiv təsirlərini azaldır.
CBD həmçinin TRPV1 reseptoruna, daha çox və ya daha az dərəcədə endokannabinoid sisteminin bir hissəsi olan bir sahəyə bağlanır. Bu reseptor bir neçə molekul tərəfindən aktivləşdirilir və bununla da müxtəlif fizioloji proseslərə təsir göstərir.
CBD həmçinin dolayı yolla CB1 və CB2 reseptorlarını qan serumunda anandamidin səviyyəsini artıra bilər. Bu, kannabinoidin adətən anandamid parçalayan FAAH fermentini maneə törətməsi ilə bağlıdır və beləliklə CBD anandamidin geri çəkilməsinin qarşısını ala bilir.
ENDOKANNABİNOİD SİSTEMİNİ NECƏ STİMULLAŞDIRMAQ OLAR?
Endokannabinoid sistemi əhəmiyyətli oynayırinsan fiziologiyası balansının saxlanılmasında mühüm rol oynayır. Lakin endokannabinoid sistemi düzgün işləmədikdə nə baş verəcək? Tədqiqatlar göstərir ki, hər bir insanda "endokannabinoid tonunun" optimal səviyyəsi - insan orqanizmi tərəfindən istehsal olunan və ətrafında dolaşan kannabinoidlərin miqdarını təsvir edən termindir.
Endokannabinoidlərin çatışmazlığı endokannabinoidlərin (CECD) klinik çatışmazlığı kimi tanınan bir vəziyyətə səbəb ola bilər. Beləliklə, endokannabinoid sistemimizi optimal səviyyədə necə saxlaya bilərik? Yaxşı, sizin ECS Turbo Bir neçə sadə və təbii yolları var:
Fitokannabinoidlər: yuxarıda göstərildiyi kimi, THC və CBD kimi cannabinoids kannabinoid reseptorlarına təsir edə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, onlar endokannabinoidlərin səviyyəsini azaltmaq üçün faydalı ola bilərlərsəviyyəsi.
Kariyofilen: bir çox mətbəx otlarında (və sirr) olan bu terpen də yeməli kannabinoid kimi çıxış edir və bədənin CB2 reseptoruna birbaşa bağlanır. Hərəkətin bu mexanizmi ona sinirlərin sakitləşməsinə və əhval-ruhiyyənin yaxşılaşmasına gətirib çıxarmağa imkan verir. Rozmarin, qara bibər, mayaotu, qərənfil və oregano böyük miqdarda ehtiva edir.
Omega-yağ turşuları: pəhriz endokannabinoidlərin aşağı səviyyəsinin səbəbi ola bilərmi? Ola bilər. Bədənin endokannabinoidlərin sintezi üçün omega-3 yağ turşularına ehtiyacı var. Omega - 3 yüksək tərkibli məhsullar balıq, çətənə toxumu, qoz, kətan toxumu, chia toxumu və kürü daxildir.
Aerobik məşqlər: qaçış və velosiped sürmək beyində anandamidin səviyyəsini yüksəltmək üçün asan bir yol ola bilər. Uzun bir qaçışdan sonra heç bir euphoria hissi yaşadınızmı? Tanınmış təcrübəçünki" nasos " bir zamanlar ekspertlər tərəfindən endogen opioidlərə aid edilmişdir. Anandamid bu müsbət duyğuların səbəbi ola biləcəyi ortaya çıxır. Nəhayət, sanskritdəki " anandamid "sözü sözün əsl mənasında"xoşbəxtlik" deməkdir.
Digər yeməli cannabinoids: Cannabis təbii olaraq 100 cannabinoids üzərində istehsal edir. Lakin, bu kimyəvi ailənin nümayəndələri də digər bitkilər tərəfindən istehsal olunur.
Burada ən məşhur bəzi:
* Chili bibər: capsaicin (TRPV1)
* Kakao: n-oleoiletanolamin və n-Linoleoiletanolamin (FAAH inhibe)
* Yerdombalanı: anandamid(CB1, CB2)
* Echinacea: alkamidok( CB2)
* Sonra: makaride (CB1)
· Кава: янгонин (CB1)
* Qara bibər: piperin (TRPV1)
* Ginger: gingerol və singerone( TRPV1)
ECS: BƏDƏNDƏ ƏN ƏHƏMİYYƏTLİ SİSTEM
Endokannabinoid sisteminin insan fiziologiyası üçün vacib olduğu göstərilmişdir. Bu orqan bir çox proseslərin tənzimlənməsi üçün məsuliyyət daşıyır ki, bir sistemdir, belə ki, bədənin müvafiq ECS qayğı təmin etmək çox vacibdir. Gələcək tədqiqat istiqamətlərionun tam potensial daimi elmi öyrənilməsi üçün maraqlı mövzu olmağa davam edir, çünki maraqlı var.
Avtomatik sirr variantları haqqında ümumi yanlış fikirlər
Toxumlar və ya şlamlar: çətənə yetişdirmək üçün ən yaxşı nədir?
